端切れからのミニショール
３つ出来上がりました。
昨日は市大病院に骨粗鬆症の検査をしてきました。
横浜のシーサイドラインに乗って、この列車は無人運転で
先頭の席に座って撮影している人もいました。海沿いを
走るので景色はとてもいいです。
検査結果は脚の部分は９９でしたが、
腰が６８と危険なラインですから薬を飲むことに
なりました。
骨密度は部分によって違うんですね。
頂いた薬はビタミンDですから、本当は
１日２０分程お日様にあたっていれば
済むのかななんて思うのですが、
それができないんですよね。